Journal d’Auma
Fragments d’alignement, réflexions lentes et pratiques vivantes.
Les articles du Journal Auma Yoga partagent une exploration personnelle du yoga, de ses textes, de ses pratiques et de ses résonances avec la vie moderne. Ils ne prétendent pas détenir une vérité définitive : ce sont des points de vue situés, imparfaits et amenés à évoluer avec la pratique, les lectures et les rencontres.
- Quel yoga est fait pour vous aujourd’hui ?
- Yamas et Niyamas - Les valeurs fondamentales du yoga pour vivre mieux
- Comment bien débuter le yoga ?
- Qu’est-ce que le yoga ?
- Yoga & Effondrement : une réponse intérieure
- Manger moins, dormir mieux : un rappel du corps
- Retrouver une vie plus simple, sans culpabiliser
- Un espace d’exploration collectif du yoga profond